M\u00e5nga som s\u00f6ker kontakt med mig med sexuella problem g\u00f6r det n\u00e4r de k\u00e4nner att de st\u00e5r vid v\u00e4gs \u00e4nde. Ofta kanske det dr\u00f6jer lite innan kontakt med n\u00e5gon professionell tas. D\u00e4rf\u00f6r tycker jag att en av de viktigaste uppgifterna jag har i b\u00f6rjan av en kontakt \u00e4r att visa p\u00e5 de olika m\u00f6jligheter till f\u00f6r\u00e4ndring jag kan se.<\/p>\n\n\n\n
Parallellt med inledande och kartl\u00e4ggande samtal, d\u00e4r vi g\u00e5r igenom din\/er situation och bakgrund, f\u00f6rs\u00f6ker jag ocks\u00e5 visa p\u00e5 dessa m\u00f6jligheter. Ibland kan det r\u00e4cka s\u00e5. Eller best\u00e4mmer vi tillsammans p\u00e5 vilka s\u00e4tt vi vill g\u00e5 vidare.<\/p>\n\n\n\n
Fr\u00e5gor om sexualitet kan vara komplexa och sv\u00e5ra, men i mina \u00f6gon \u00f6ppnar komplexiteten ocks\u00e5 f\u00f6r m\u00f6jligheter. Sexualiteten f\u00f6r\u00e4ndras genom livet och p\u00e5verkas av b\u00e5de situation och sammanhang. Vilket ofta inneb\u00e4r att funkar inte det ena, s\u00e5 kan vi alltid prova n\u00e5got annat.<\/p>\n\n\n\n
Min utbildnings- och erfarenhetsbakgrund vilar p\u00e5 tv\u00e5 omr\u00e5den: sexologi och psykodynamisk teori. Tillsammans utg\u00f6r de grunden f\u00f6r hur jag arbetar med sexualterapeutiska samtal.<\/p>\n\n\n\n
Det sexologiska perspektivet pr\u00e4glas av en biopsykosocial helhetssyn, d\u00e4r biologiska, psykologiska och sociala faktorer v\u00e4gs samman f\u00f6r att skapa en s\u00e5 nyanserad f\u00f6rst\u00e5else som m\u00f6jligt av din situation. Jag har ocks\u00e5 en positiv och \u00f6ppen grundsyn p\u00e5 sexualitet. I samtalen str\u00e4var jag efter att balansera det som k\u00e4nns sv\u00e5rt eller problematiskt med det som fungerar, v\u00e4cker lust eller nyfikenhet och som du\/ni \u00f6nskar mer av. Att f\u00e5 \u00f6kad kunskap och f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r sexualitet, genom det som kallas sexuell psykoedukation, kan ocks\u00e5 vara en del av samtalen.<\/p>\n\n\n\n
Det psykodynamiska perspektivet inneb\u00e4r att vi tillsammans utforskar hur tidigare erfarenheter, relationer och k\u00e4nslor kan p\u00e5verka hur du t\u00e4nker, k\u00e4nner och agerar i dag. I samtalet \u00e4r jag nyfiken p\u00e5 det som s\u00e4gs, men ocks\u00e5 p\u00e5 det som kan vara sv\u00e5rt att s\u00e4tta ord p\u00e5. Genom att uppm\u00e4rksamma \u00e5terkommande m\u00f6nster och k\u00e4nslom\u00e4ssiga reaktioner kan vi tillsammans skapa en \u00f6kad f\u00f6rst\u00e5else f\u00f6r dig sj\u00e4lv och dina relationer. M\u00e5let \u00e4r inte att hitta f\u00e4rdiga svar, utan att \u00f6ppna f\u00f6r nya perspektiv och m\u00f6jligheter till f\u00f6r\u00e4ndring.<\/p>\n\n\n\n
Exempel p\u00e5 samtals\u00e4mnen:<\/p>\n\n\n\n
Jag tar g\u00e4rna emot enskilda klienter, par och flersamma. Det g\u00e5r \u00e4ven bra att kombinera tex parsamtal med enskilda samtal vid behov.<\/p>\n\n\n\n
Jag talar lika g\u00e4rna svenska som engelska. Vi kan ses p\u00e5 plats eller digitalt via videosamtal om ni s\u00e5 \u00f6nskar.<\/p>\n\n\n
![\"\"\/](\"http:\/\/www.rehnsexologi.se\/wp-content\/uploads\/2021\/10\/Rainbow-Flag.png\")
<\/figure>\n<\/div>\n\n\nV\u00e4lkomna att kontakta mig<\/a>!<\/p>\n\n\n\n